2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1542 kcal
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脂質: 72.81g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 193.84g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Bolonha, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 昼食: Ovo Frito, Extra Feijão Tropeiro. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Pinha. 軽食/その他: Café com Açúcar, Pão Doce. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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