2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1146 kcal
|
脂質: 67.73g | たんぱく質: 83.52g | 炭水化物: 59.11g.
朝食: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Груша, Чай с Молоком. 昼食: Салат Овощной, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 夕食: Чай с Молоком, Салат Айсберг, Виктория Язык Морской Жаренный. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|