2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
747 kcal
|
脂質: 31.44g | たんぱく質: 51.72g | 炭水化物: 60.00g.
朝食: Tirol Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó (Não Adocicado). 昼食: Wickbold Pão Integral +Fibras, Carne Moída, Catupiry Requeijão Cremoso. 夕食: Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. 軽食/その他: Fleischmann Bolo de Aipim. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|