|
Я верю в себя!!!♥️
|
89.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1462 kcal
|
脂質: 56.57g | たんぱく質: 108.65g | 炭水化物: 126.07g.
朝食: Пятерочка Сырок Творожный , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Чай с Лимоном, Магнит Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Фасоль Стручковая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Снежок Биойогурт 2,5%, Творог 5%, Тунец в Воде (Консервы), Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
 コメント
Оля, умничка 👍 первая 8!!! Не первый, но надеюсь 🤞 уже последний!!! Хорошего дня 🤗💐
|
2024年 03月 6日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
поздравляю) помню, как радовалась первой "6" 😁
2024年 03月 6日 投稿者: Света на Кето
|
Спасибо!!!🌺🌺🌺 Дорогие!!!💪👍
2024年 03月 6日 投稿者: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|