2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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1022 kcal
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脂質: 53.74g | たんぱく質: 42.83g | 炭水化物: 90.99g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Natur Foods Вишня Сушеная, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. 夕食: СибКолбасы Челогач из Свинины , Жареная Картошка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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