2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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1644 kcal
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脂質: 63.15g | たんぱく質: 167.00g | 炭水化物: 100.50g.
朝食: 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Хлопья Монастырские, Творог 2%. 昼食: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Система Глобус Говяжья Грудинка без Кости. 軽食/その他: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. もっと...
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体重に変化ありません
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