2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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1643 kcal
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脂質: 61.84g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 234.69g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Роллы, Клубника, Торт Сливочный Фунт, Мандарины, Курага, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Папа Может Окорок Российский , Глобус Сыр Чеддер, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus Семена Льна. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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