2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1799 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 259.07g.
朝食: Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Muzlu Yulaf Lapası. 昼食: Yaş Pasta, Latte Kahve. 夕食: Elma, Dardanel Kinoalı Ton. 軽食/その他: Züber Lokma Kakao Çekirdekli, Latte Kahve, Jelibon, Züber Noutos Kajun Baharatlı. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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