2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1205 kcal
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脂質: 46.16g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 131.38g.
朝食: Печенье к Чаю. 昼食: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. 夕食: Ашан Котлета Рыбная, Сметана , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макфа Вермишель Отварная, Хлеб Черный. もっと...
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