2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1420 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 144.00g.
朝食: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Atkins Mocha Latte Shake. 昼食: McDonald's World Famous Fries - Medium, Unsweetened Iced Tea - Medium, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Ketchup Packet. 夕食: Banquet Lasagna with Meat Sauce. 軽食/その他: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch), Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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