Süeda Yavuzの日記, 2024年 03月 6日

2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:

664 kcal

脂質: 16.77g | たんぱく質: 21.89g | 炭水化物: 106.17g. 朝食: Spagetti, Kremalı Mantarlı Tavuk, Migros Zeytinyağlı Grissini. もっと...

1911 kcal

運動: 踏み台昇降 - 30 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 15 分, 休憩 - 13 時間　 15 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...

週に1.0 kg減量中

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Süeda Yavuzの体重の記録