2011年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 15日:
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2627 kcal
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脂質: 52.59g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 342.33g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Multigrain Bread, 2% Fat Milk. 昼食: Bananas, Apples. 夕食: Scotch Pies. 軽食/その他: Quavers Cheese Crisps, Lager, Custard Doughnut, Custard Doughnut. もっと...
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2757 kcal
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運動:
ショッピング - 5 分, 庭仕事（ガーデニング） - 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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