2015年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104.2 kg これまでの減量分: 13.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2922 kcal 脂質: 115.78g | たんぱく質: 176.69g | 炭水化物: 299.13g.   朝食: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Butterball Everyday Turkey Bacon, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, america's choice diced red and green peppers. 昼食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Tropical Smoothie Cafe Whey Protein, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Turbinado Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Totally Turkey Wrap. もっと...
4181 kcal 運動: ツリークライミング - 2 時間, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

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