2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1837 kcal
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脂質: 66.07g | たんぱく質: 77.90g | 炭水化物: 239.23g.
朝食: Oreo Oreo, Azúcar, Nescafé Clásico, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Tamal de Cerdo. 昼食: Tangamanga Pierna de Cerdo (Selva Negra), La Villita Queso Adobera, Queso Provolone, Tortillas de Maíz, Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, Bellavitano Queso Merlot, Member's Mark Aderezo Ranch, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica . 夕食: Kirkland Signature Maple Syrup, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Esquites, Azúcar, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Kellogg's Corn Flakes Original , Plátano. 軽食/その他: Tejuino. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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