2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1396 kcal
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脂質: 62.65g | たんぱく質: 86.38g | 炭水化物: 125.87g.
朝食: Honey , Olympic Organic Plain Yoghurt 3.5%, Moov Organic Wild Blueberries, Sirniki. 昼食: NewYork Times Cake, White Bread , Dried Fig, Costco Asiago Cheese, Compliments Roasted Vegetables, Beef Meatballs. 軽食/その他: Pistachio Nuts . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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