2024年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.2 kg これまでの減量分: 4.1 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1970 kcal 脂質: 132.61g | たんぱく質: 141.62g | 炭水化物: 47.42g.   朝食: Mezzetta Pickled Red Onions, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style, Papa Murphy's Pizza All Meat Pizza - Crustless Slice. 昼食: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Kroger Habanero Jack Cheese Stick. 夕食: Deviled Egg, Market Day Stuffed Pork Chop. 軽食/その他: Deviled Egg. もっと...
2425 kcal 運動: ホットヨガ - 1 時間   45 分, 休憩 - 14 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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コメント 
Great! 
2024年 03月 8日 投稿者: -MorticiaAddams
Thanks MorticiaAddams 😄 
2024年 03月 10日 投稿者: Maggs7

     
 

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