2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1739 kcal
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脂質: 29.17g | たんぱく質: 117.71g | 炭水化物: 245.77g.
昼食: Jabłko, Lidl Bułka Pszenna, Szynka. 夕食: Krakus Szynka w Stylu Włoskim, Sottile Gusto Mozzarella Light, Lubella Mąka Pełnoziarnista Pszenna. 軽食/その他: Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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