2024年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
131.3 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
1718 kcal
|
脂質: 70.73g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 190.92g.
昼食: Picard Poulet Basquaise, Picard Légumes à la Basquaise, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Lindt Les Pyrénéens, Lindt Orange Intense Noir, Lindt Chocolat Noir 85%, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Picard Potage Brighton, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Coeur de Lion Camembert, Crème Léger, Pâtes Fraîches, Parmesan (Râpé). もっと...
|
週に11.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|