2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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450 kcal
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脂質: 19.24g | たんぱく質: 17.28g | 炭水化物: 51.51g.
夕食: Ovo, Sadia Nuggets de Queijo, Dugaúcho Pão de Alho Tradicional feito com Alho Roxo e Mussarela. 軽食/その他: Bauducco Cereale Maçã e Uva-Passa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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