2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1570 kcal
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脂質: 98.65g | たんぱく質: 104.66g | 炭水化物: 66.55g.
朝食: Картофель Отварной, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Жареные, Морковь по-Корейски, Торчин Салатная Заправка Цезарь, Кулиничи Сухари Киевские, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Агромол Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Billa Салат Микс Де Люкс , Агромол Моцарелла, Стейк из Свинины или Котлета. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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