2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 49 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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2114 kcal
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脂質: 38.36g | たんぱく質: 152.96g | 炭水化物: 278.02g.
昼食: Familjen Dafgårds Chicken Pad Thai. 夕食: Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. 軽食/その他: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete, RisiFrutti Risifrutti, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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