2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1942 kcal
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脂質: 84.81g | たんぱく質: 146.14g | 炭水化物: 156.07g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Лепешка. 昼食: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Творожная запеканка. 夕食: Яблоко, Изюм, 8 Соус из черники, 7 Ленивые вареники от ксюши. 軽食/その他: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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