2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
1856 kcal
|
脂質: 50.09g | たんぱく質: 124.64g | 炭水化物: 171.07g.
朝食: Вода, Клинский Мясокомбинат Сервилат Австрийский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 昼食: Maestro Gusten Бульон Грибной, Гречка, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Семишагофф Морковь по Корейски, Чеснок. 夕食: Budweiser Пиво Светлое, Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Спагетти, Красные Помидоры, Лето Петрушка Свежая, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Голень Вареная, Лето Укроп Свежий, Петелинка Куриная Голень Вареная. 軽食/その他: Торт Сливочный Фунт, Cofix Американо, Etlon Эспрессо, Ашан Слива Красная. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|