2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1653 kcal
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脂質: 126.57g | たんぱく質: 108.36g | 炭水化物: 14.94g.
昼食: Кедровые Орехи, Mlekovita Маскарпоне, Свиные Стейки.., Сыр, Кокосовое Масло, Бекон, Яйцо Куриное. 夕食: Рафаэлло., Плавленый Сыр., Куриное Филе, Помидоры, Печень Трески, Яйцо Куриное. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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