2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
1717 kcal
|
脂質: 71.47g | たんぱく質: 88.91g | 炭水化物: 192.35g.
朝食: Блинчики, Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Каравай Батон Солнышко, Чай с Сахаром. 昼食: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром, Каравай Батон Солнышко, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, SPAR Котлета Домашняя. 夕食: Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Солнышко, Norven Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром, Barilla Макароны Вареные , Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%, ITLV Маслины с Косточкой, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|