2015年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 31日:
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1356 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 171.23g | 炭水化物: 39.90g.
朝食: Rainbow Ruislese Näkkileipä, Льняное Масло, Роскар Яйцо. 昼食: Rainbow Ruislese Näkkileipä, Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Сладким Перцем, Запеченный или Жареный Лосось. 夕食: Кабачок, Куриное Филе. 軽食/その他: Russian Performance Standart Whey Protein, Домик в деревне Творог 0,2%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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