2024年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1461 kcal
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脂質: 66.73g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 157.44g.
朝食: Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Exquisa Balance 4%, Ei, Müller milch Schoko. 夕食: Hello Fresh Loaded Smashed Potatoes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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