2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
2048 kcal
|
脂質: 82.25g | たんぱく質: 178.59g | 炭水化物: 155.21g.
朝食: Гарбузово-сирна запіканка. 昼食: Ліниві вареники, Куриное Филе, Морковь по-Корейски. 夕食: Яйцо, Морковь по-Корейски, Гарбузовий крем-суп. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|