2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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2455 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 155.34g | 炭水化物: 334.52g.
朝食: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Сливочное Масло, Лента Хлеб Кукурузный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 昼食: Сарафаново Сметана 10% , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Global Village Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Вареная, Яблоко, Морковь. 夕食: Ратибор Варенье Клубничное, Молочная Благодать Йогурт 1,5%. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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