2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
1652 kcal
|
脂質: 57.78g | たんぱく質: 93.38g | 炭水化物: 192.12g.
朝食: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Помидоры, Чеснок. 昼食: Котлеты из Говядины, Vitateka Аскорбинка, Куриная Грудка Вареная, Борщ, Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое , Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Творог (Полностью Обезжиренный), Лечо, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Махеевъ Джем Абрикосовый. 夕食: Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром, Петровский Хлеб Амурский, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Маслины, Желтый Сладкий Перец, Увелка Ячневая Каша Отварная, Яблоко, Котлеты из Говядины. 軽食/その他: Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое , Белозорие Сыр Архангельский, Куриное Филе, Маслины, Додо Пицца Пицца Мясная. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|