2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
1250 kcal
|
脂質: 53.72g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 113.99g.
朝食: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Вареное Яйцо, Драники Мои. 昼食: Вьетконг Манго Сушеное, Огурец (с Кожурой), Драники Мои. 夕食: Большевик Медвежонок Барни Шоколад. 軽食/その他: Пита на Сковороде Моя, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|