2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
1438 kcal
|
脂質: 66.55g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 158.25g.
朝食: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Зеленый Листовой Салат, Селяночка Яйца, Fazer Энергия Здоровья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Кефир 3,2%. 昼食: Деревенька Ряженка. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Семейный, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Капуста Белокочанная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Самса с Тыквой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|