2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1320 kcal
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脂質: 45.07g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 128.13g.
朝食: Sveza Сыр Творожный с Авокадо, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Сметанник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Magellan Тунец в Собственном Соку, Увелка Ячневая Каша на Воде. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметанник, Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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