2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1287 kcal
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脂質: 53.22g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 120.15g.
朝食: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Помидоры. 昼食: Картошка Вареная, Капуста, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. 夕食: ВкусВилл Батончик Светлый, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Помидоры. 軽食/その他: Клубника, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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