2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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2013 kcal
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脂質: 90.66g | たんぱく質: 181.10g | 炭水化物: 115.27g.
朝食: Solvie Печенье Protein Cookies “Малиновый Чизкейк» с Йогуртовой Глазурью, Банан, Из Углича Сыр Угличский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Магнит Груша Конференц, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Брусника Брусника, Село Зелёное Творог 0,5%, Орехи Кешью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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