2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1139 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 121.92g | 炭水化物: 46.76g.
朝食: Mandeln, Gut für Dich Geflügelwürstchen, Gut für Dich Backhendl, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Rote Paprika, Möhren, REWE Weichkäse 13%. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen Sebastian, toll, dass du insgesamt so viel geschafft hast. Für weiterhin Uhu drücke ich dir ganz arg die Daumen 🍀
2024年 03月 5日 投稿者: Dani#321
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Oh! Ich sehe, es geht wieder los!🤪🤣🤣
2024年 03月 6日 投稿者: Jan1977!
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Jan, was geht wieder los?
2024年 03月 6日 投稿者: Dani#321
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Ja… na ja … wir kommen jetzt wieder an eine „Magische Grenze“ … und jetzt muss wieder etwas passieren
2024年 03月 7日 投稿者: Sebastian486
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Magische Grenze, dann verstehe ich Jan und dich. Ist aber eine gute Einstellung, dass man dann versucht sich wieder am Riemen zu reißen.
2024年 03月 7日 投稿者: Dani#321
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Und, Sebastian, wenn man deinen Verlauf anschaut, dann weißt du ja definitiv was für dich gut passt. Da hast du gute Chancen, dass du gegensteuerst 🍀🍀🍀
2024年 03月 7日 投稿者: Dani#321
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