2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1383 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 162.02g | 炭水化物: 117.99g.
朝食: Европа Хлеб Артизано, Яичный Белок, Яйцо Куриное. 昼食: Европа Хлеб Артизано, Яйцо, Яичный Белок. 夕食: Кета, Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Be First Протеин Фисташковое Мороженное. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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