2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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2341 kcal
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脂質: 118.93g | たんぱく質: 110.34g | 炭水化物: 202.13g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Уха. 夕食: Бутерброд с Колбасой. 夕食後: Сушки. 軽食/その他: Good Food Семечки Подсолнечника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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