2024年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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865 kcal
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脂質: 23.98g | たんぱく質: 31.22g | 炭水化物: 128.05g.
昼食: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). 夕食: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Rooibos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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