2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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2221 kcal
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脂質: 112.52g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 229.65g.
朝食: Северная Долина Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Перекресток Хлопья Овсяные N3. 昼食: Nafoods Манго Сушеное King, Салат Оливье. 夕食: Nafoods Манго Сушеное King, Салат Оливье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 軽食/その他: Jacobs Caramel, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nafoods Манго Сушеное King. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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