2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
1315 kcal
|
脂質: 75.00g | たんぱく質: 86.06g | 炭水化物: 74.03g.
朝食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский. 昼食: Свекла Вареная, Борщ со Свининой, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Вареное Яйцо, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Курица Вареная. 夕食: Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|