2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1235 kcal
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脂質: 49.73g | たんぱく質: 128.47g | 炭水化物: 61.03g.
朝食: Красное и Белое Буженина из Индейки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов, Печеные Овощи. 夕食: Куриное Филе, Яйцо, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 軽食/その他: Борщ с Курицей. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Худеть нельзя быть толстым の体重の記録
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