2024年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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2292 kcal
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脂質: 137.98g | たんぱく質: 60.93g | 炭水化物: 242.27g.
朝食: Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Гурманика Блин. 昼食: Faretti Торт Бисквитный Brownie Сицилийский, Шоколад, Сыр Российский, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Помидоры Черри, Конфетки Бараночки Пирог с Индейкой и Овощами, Конфетки Бараночки Пирог Сдобный с Капустой, Горбушей. 夕食: Вареное Яйцо, Морковь, Сливочно Сырная Паста. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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