2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1140 kcal
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脂質: 44.64g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 98.18g.
昼食: Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". 夕食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Хлеб Насущный Салат От Шефа (Капуста с Тунцом), Провансаль Майонез. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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