2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
141.1 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 52.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
4380 kcal
|
脂質: 258.08g | たんぱく質: 157.93g | 炭水化物: 361.84g.
朝食: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Сало Копченое, Макароны с Тушенкой. 昼食: Русские Пряники Пряники Творожные, Макароны с Тушенкой, Своя Компания Суп-Лапша с Курицей, Горчица, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Помидоры. 夕食: Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Жареная Картошка. 軽食/その他: Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Жареная Картошка, Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Жареная Картошка, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Воздушный Шоколад Белый, ВкусВилл Сало Копченое, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Булочка с Маком, Моя Цена Грецкий Орех. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|