2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
1761 kcal
|
脂質: 71.92g | たんぱく質: 137.59g | 炭水化物: 142.47g.
朝食: Груша, Маркет Перекресток Пармезан, Эконива Сливки 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. 昼食: Сельдерей, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Знак Качества Горбуша Натуральная, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Банан, Редис, Авокадо, Помидоры, Bonvida Сливки 10%. 夕食: Chikalab Chikabar Coconut, Сельдерей, Санта Бремор Мидии с Овощами, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Замороженная Вишня. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|