2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1102 kcal
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脂質: 48.48g | たんぱく質: 70.40g | 炭水化物: 98.83g.
朝食: Щедрые Хлебец Ржаной, Плавленный Сыр, Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цветная Капуста. 軽食/その他: Мандарины, Лента Яблоко Семеренко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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