2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1357 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 109.87g | 炭水化物: 123.48g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Рядна Ветчина Нежная, Ярче Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Творожный Сыр , Пятерочка Чиабатта , Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер. 昼食: Куриное Филе на Гриле, Hortex Гавайская Смесь с Рисом. 夕食: Hortex Гавайская Смесь с Рисом, Ярче Кефир 2,5%, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Ярче Яблоки Свежий Урожай, Belucci Зефир в Глазури. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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