2024年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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915 kcal
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脂質: 36.24g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 126.48g.
朝食: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. 昼食: Tahu Goreng, Kue Ali Agrem, Gado Gado, Melon. 夕食: Safiya Muesli, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. 軽食/その他: Cireng. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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