2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1426 kcal
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脂質: 90.19g | たんぱく質: 85.65g | 炭水化物: 65.35g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Bacon, Kroger Eggs (Large). 昼食: Cucumber, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Lightly Salted Cashews. 夕食: Skinless Chicken Breast, Mission Minis Avocado, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sweet Mini Peppers, English Cucumber, Mushrooms , Ranch Salad Dressing, Romaine Lettuce. 軽食/その他: Chocolate Chia Seed Pudding. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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